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晨跑团马路暴走遭遇车祸这9种跑步做法千万郑

2019-01-14 09:00:50 | 来源: 故事

  7月8日,山东临沂出现了一起很不寻常的车祸。

  当天凌晨5时22分,山东临沂市兰山区涑河北街与临西十二路交会东50米处,出租车驾驶人董某驾驶鲁QT***2号出租车,因操作不当,冲进正在马路当中暴走晨练的队伍,与丁某、王某、商某发生碰撞,致使丁某、王某、商某受伤,商某经抢救无效死亡。

  从现场视频可以看出,这位驾驶员驾驶车辆径直冲向了暴走晨练的队伍。

  晨练队伍由于是顺着车流方向行走,没有时间意识到危险的到来。

  目前,出租车驾驶人董某因涉嫌交通肇事罪现已被刑事拘留。

  据临沂交警直属二大队消息,事故还在进一步调查中。

  本次事故给跑友们敲响了警钟,那么除此之外,还有哪些跑步行为是危险的呢?1。

  在机动车道上跑步本次事故中,这个暴走队就是在机动车道上跑步,惨遭碾压。

  去年1月,一男子凌晨在北京二环主路上跑步,结果被多车碾压身亡。

  马路上不是不能跑步,但请注意:千万不要在机动车道上跑步!2。

  在马路上跑步戴耳机听音乐在大部分的跑步猝死案例中,我们都能看到,猝死者基本上都是戴着耳机跑步的。

  这其实非常危险。

  在马路上跑步,千万不要戴耳机,否则就算你听见身边有动静,也很难及时反应过来。

  3。

  顺着交通方向跑在“刷二环”的时候,顺着交通方向跑还是逆着交通方向跑,这是一个让人头疼的问题。

  通常来说,逆向奔跑虽然有违交通规则,但可以让你更清楚地看见来往车辆,也可以让司机更清楚地看见你,相对来说要安全一些。

  4。

  怕影响配速而闯红绿灯很多跑友因为抢拿几秒钟的时间,而闯红绿灯,怕一停下来就影响了自己的配速,这是相当危险的。

  5。

  一个人在陌生或者人少的地方夜跑很多跑者都有去新的地方先去跑步的习惯,但是

晨跑团马路暴走遭遇车祸这9种跑步做法千万郑

,如果你对跑道不熟悉,还是选择结伴或者白天跑步,哪怕是男生,也不要一个人在陌生或人少的地方夜跑。

  6。

  在转弯处或路口仍快速前进在路上跑步的时候,到了转弯处或者路口处一定要慢速或者停下走过去,万一闯出来一辆车,不就发生悲剧了吗?7。

  感冒或者受伤了还坚持跑步感冒或受伤了还坚持跑步,这是很多初跑者会犯的大忌。

  有时会让你无法躲避阳光、夜莺、飞雪和忧伤候,你认为的一点点小伤小病,就有可能要了你的命。

  8。

  雾霾天还出去跑步北方的跑友一到冬天就犯愁,因为雾霾来了。

  经常看见,有人在雾霾天还坚持跑步,这个真的是作死。

  在跑步过程中,呼吸会加深,更容易将有害物质吸入,从而对肺部产生影响。

  9。

  跑步机上“作死”近年来,在跑步机上锻炼时出事故的事件时有发生,科学使用跑步机才能限度减少受伤的可能性。湖南辛巴达
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